Silbersträhnchenyoga

Du möchtest fit und beweglich bleiben, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen? Dieser Kurs ist speziell für Frauen ab 60 Jahren konzipiert. In einer liebevollen Atmosphäre übern wir sanfte Haltungen, die die Gelenke mobilisieren, die Balance zu verbessern und die Muskulatur schonend kräftigen. Dein Mehrwert: Du stärkst deine Knochen, beugst Stürzen vor und förderst deine Vitalität. Hier geht es um mehr als Yoga - es ist eine wertvolle Zeit für dich, um dich mit anderen Frauen auszutauschen und inneres Wohlbefinden zu finden. Der Einstieg ist jederzeit möglich, gerne auch über eine kostenlose Schnupeprstunde! PREISE (ab 1.11.2025) Einzelstunde: 15 € 5er-Karte: 69 € (2 Monate gültig) 8er Block: 109 € 10er-Karte: 135 € (5 Monate gültig)